장마와 폭염이 번갈아가며 찾아오는 요즘, 여러분은 어떠한 방법으로 여러분의 컨디션과 마음상태를 '뽀송'하게 유지하시나요? 저의 뽀송한 마음 유지 비법을 말씀드리면요! (두구두구두구) 바로 긍정의 언어로 바꾸어 말하기입니다! (너무 별거 아니어서 놀라셨나요?😊) 불쾌지수가 높아지기 쉬운 여름, '아 너무 싫다.', '짜증나', '망했어'와 같은 불평섞인 감정과 생각이 입에서 맴돌기 쉬운데, 그럴 때마다 의도적으로 이렇게 말을 바꿔보는 거죠. ─ '오히려 좋아!', '괜찮아!', '할 수 없지 뭐!', '그럼 뭐 어때?', '아니면 말고!', '참 감사하네' ─ 자, 지금 바로 말로 해보시겠어요?
"(상반기는 아쉽게 끝났지만, 하반기에는 더 집중할 수 있으니) 오히려 좋아!"
내가 사용하는 언어의 한계가 내가 사는 세상의 한계를 규정한다. _영국의 철학자 비트겐슈타인
그럼, 월간 리얼워크 7월호 시작합니다.
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[리얼인사이트 영상] 리얼워크의 워크숍은 즉흥 재즈다 (5분)
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